PR005
Aparato de Ejercicio para Exteriores. Línea Premier Stations. Remo/Tai Chi
Edades: +15 años
Alto: 2.00m
Dimensiónes: 1.55 x 1.30 m
Capacidad: 2 personas
SiguienteMúsculo objetivo:
Brazo, Espalda Muñecas, Manos, Hombro y Codo
Función:
Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
Instrucciones:
Row-Rear Delt Siéntese en el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Jale hacia atrás regresando repetidamente, simulando remar., Realice las repeticiones necesarias., Tai Chi Wheel., Pararse, erguido o en media sentadilla frente a las ruedas., Tomar ambas agarraderas, una con cada mano., Gire ambas ruedas en sentido opuesto o en el mismo sentido.
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