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Ejercitadores / pr001

PR001

Aparato de Ejercicio para Exteriores. Línea Premier Stations. Espalda/Pecho

Edades: +15 años

Alto: 2.00m

Dimensiónes: 2.80 x 0.72 m

Capacidad: 2 personas

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Músculo objetivo:

Pecho, Brazo y Espalda

Función:

Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo

Instrucciones:

Chest Press, Siéntese en el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Empuje las agarraderas hacia enfrente., Realice las repeticiones necesarias., Row-Rear Delt , Séntese en el aparato., Tome las agarraderas con las manos., Jale hacia atrás regresando repetidamente, simulando remar., Realice las repeticiones necesarias.