Fit Stations

    ,1 persona ,+ 15 años ,Parques ,Metálico ,Abdomen ,Sencilla ,Siéntese en el aparato sujetando los pies debajo de la barra.Cruce las manos sobre el pecho o colóquelas detrás de la cabeza.Incline el torso hacia atrás y regrese, buscando contraer los músculos del abdomen.Realice las repeticiones necesarias. ,Fortalecer los músculos los músculos objetivo.
  • 1 persona
  • + 15 años
  • Parques
  • Metálico
  • Abdomen
  • Sencilla
  • Siéntese en el aparato sujetando los pies debajo de la barra.
    Cruce las manos sobre el pecho o colóquelas detrás de la cabeza.
    Incline el torso hacia atrás y regrese, buscando contraer los músculos del abdomen.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Fortalecer los músculos los músculos objetivo.
    ,2 Personas ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Abdomen y cadera ,Doble ,Siéntese en el aparato sujetando los pies debajo de la barra.Cruce las manos sobre el pecho o colóquelas detrás de la cabeza.Incline el torso hacia atrás y regrese, buscando contraer los músculos del abdomen.Realice las repeticiones necesarias. ,Fortalecer los músculos los músculos objetivo.
  • 2 Personas
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Abdomen y cadera
  • Doble
  • Siéntese en el aparato sujetando los pies debajo de la barra.
    Cruce las manos sobre el pecho o colóquelas detrás de la cabeza.
    Incline el torso hacia atrás y regrese, buscando contraer los músculos del abdomen.
    Realice las repeticiones necesarias.

  • Fortalecer los músculos los músculos objetivo.
    ,1 persona ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Abdomen ,Sencilla ,Siéntese en el aparato sujetando los pies debajo de la barra.Cruce las manos sobre el pecho o colóquelas detrás de la cabeza.Incline el torso hacia atrás y regrese, buscando contraer los músculos del abdomen.Realice las repeticiones necesarias. ,Ejercitar los músculos del abdomen y la cadera.
  • 1 persona
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Abdomen
  • Sencilla
  • Siéntese en el aparato sujetando los pies debajo de la barra.
    Cruce las manos sobre el pecho o colóquelas detrás de la cabeza.
    Incline el torso hacia atrás y regrese, buscando contraer los músculos del abdomen.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Ejercitar los músculos del abdomen y la cadera.
    ,2 Personas ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Pierna ,Sencilla ,Tome la barra con las manos.Súbase al aparato, parándose sobre los pedales.Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar.Realice las repeticiones necesarias. ,Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
  • 2 Personas
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Pierna
  • Sencilla
  • Tome la barra con las manos.
    Súbase al aparato, parándose sobre los pedales.
    Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
    ,2 Personas ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Pierna ,Doble ,Tome la barra con las manos.Súbase al aparato, parándose sobre los pedales.Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar.Realice las repeticiones necesarias. ,Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
  • 2 Personas
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Pierna
  • Doble
  • Tome la barra con las manos.
    Súbase al aparato, parándose sobre los pedales.
    Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
    ,3 personas ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Pierna ,Triple ,Tome la barra con las manos. Súbase al aparato, parándose sobre los pedales. Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar. Realice las repeticiones necesarias. ,Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
  • 3 personas
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Pierna
  • Triple
  • Tome la barra con las manos. Súbase al aparato, parándose sobre los pedales. Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar. Realice las repeticiones necesarias.
  • Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
    ,1 persona ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Pierna ,Sencilla ,Tome la barra con las manos. Súbase al aparato, parándose sobre los pedales, Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar., Realice las repeticiones necesarias. ,Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
  • 1 persona
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Pierna
  • Sencilla
  • Tome la barra con las manos. Súbase al aparato, parándose sobre los pedales, Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar., Realice las repeticiones necesarias.
  • Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
    ,1 Persona ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Pierna ,Sencillo ,Tome la barra con las manos.Súbase al aparato, parándose sobre los pedales.Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar.Realice las repeticiones necesarias. ,Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
  • 1 Persona
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Pierna
  • Sencillo
  • Tome la barra con las manos.
    Súbase al aparato, parándose sobre los pedales.
    Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar.
    Realice las repeticiones necesarias.

  • Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
    ,1 persona ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Pierna ,Doble ,Tome la barra con las manos.Súbase al aparato, parándose sobre los pedales.Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar.Realice las repeticiones necesarias. ,Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
  • 1 persona
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Pierna
  • Doble
  • Tome la barra con las manos.
    Súbase al aparato, parándose sobre los pedales.
    Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
    ,3 personas ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Pierna ,Triple ,Tome la barra con las manos.Súbase al aparato, parándose sobre los pedales.Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar.Realice las repeticiones necesarias. ,Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
  • 3 personas
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Pierna
  • Triple
  • Tome la barra con las manos.
    Súbase al aparato, parándose sobre los pedales.
    Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando caminar o esquiar.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
    ,1 persona ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Pierna, Brazo ,Sencilla ,Súbase al aparato, parándose sobre los pedales Tome furmemente las agarraderas con las manos.Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, pedaleando en círculos.Realice las repeticiones necesarias. ,Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación de las extremidades.
  • 1 persona
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Pierna, Brazo
  • Sencilla
  • Súbase al aparato, parándose sobre los pedales 
    Tome furmemente las agarraderas con las manos.
    Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, pedaleando en círculos.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación de las extremidades.
    ,2 Personas ,+ 15 años, adultos mayores ,Parques ,Metálico ,Pierna, Brazo ,Doble ,Súbase al aparato, parándose sobre los pedales Tome furmemente las agarraderas con las manos.Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, pedaleando en círculos.Realice las repeticiones necesarias. ,Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación de las extremidades.
  • 2 Personas
  • + 15 años, adultos mayores
  • Parques
  • Metálico
  • Pierna, Brazo
  • Doble
  • Súbase al aparato, parándose sobre los pedales 
    Tome furmemente las agarraderas con las manos.
    Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, pedaleando en círculos.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación de las extremidades.
    ,1 persona ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Pierna, Brazo ,Sencilla ,Súbase al aparato, parándose sobre los pedales Tome furmemente las agarraderas con las manos.Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, pedaleando en círculos.Realice las repeticiones necesarias. ,Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación de las extremidades.
  • 1 persona
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Pierna, Brazo
  • Sencilla
  • Súbase al aparato, parándose sobre los pedales 
    Tome furmemente las agarraderas con las manos.
    Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, pedaleando en círculos.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación de las extremidades.
    ,2 Personas ,+ 15 años, adultos mayores ,Parques ,Metálico ,Pierna, Brazo ,Doble ,Súbase al aparato, parándose sobre los pedales. Tome firmemente las agarraderas con las manos. Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, pedaleando en círculos. Realice las repeticiones necesarias. ,Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación de las extremidades.
  • 2 Personas
  • + 15 años, adultos mayores
  • Parques
  • Metálico
  • Pierna, Brazo
  • Doble
  • Súbase al aparato, parándose sobre los pedales. Tome firmemente las agarraderas con las manos. Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, pedaleando en círculos. Realice las repeticiones necesarias.
  • Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación de las extremidades.
    ,1 persona ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Pierna ,Sencilla ,Súbase al aparato, parándose sobre los pedales.Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando esquiar.Realice las repeticiones necesarias. ,Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación.
  • 1 persona
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Pierna
  • Sencilla
  • Súbase al aparato, parándose sobre los pedales.
    Mueva las piernas hacia delante y hacia atrás repetidamente, simulando esquiar.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Ejercicio cardiovascular que promueve a su vez el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo, mejorando la coordinación.
    ,1 persona ,+ 15 años ,Pierna, Brazo, Espalda ,Sencilla ,Siéntese en el aparato con los pies sobre lss pedales fijos.Tome las agarraderas con las manos.Jale las agarraderas hacia atrás, al mismo tiempo que empuja los pedales fijos con los pies.Realice las repeticiones necesarias. ,Ejercicio cardio pulmonar, que pomueve a su vez el fortalecimiento de los músculos objetivo.
  • 1 persona
  • + 15 años
  • Pierna, Brazo, Espalda
  • Sencilla
  • Siéntese en el aparato con los pies sobre lss pedales fijos.
    Tome las agarraderas con las manos.
    Jale las agarraderas hacia atrás, al mismo tiempo que empuja los pedales fijos con los pies.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Ejercicio cardio pulmonar, que pomueve a su vez el fortalecimiento de los músculos objetivo.
    ,2 Personas Personas ,+ 15 años, adultos mayores ,Pierna, Brazo, Espalda ,Doble ,Siéntese en el aparato con los pies sobre lss pedales fijos.Tome las agarraderas con las manos.Jale las agarraderas hacia atrás, al mismo tiempo que empuja los pedales fijos con los pies.Realice las repeticiones necesarias. ,Ejercicio cardio pulmonar, que promueve a su vez el fortalecimiento de los músculos objetivo.
  • 2 Personas Personas
  • + 15 años, adultos mayores
  • Pierna, Brazo, Espalda
  • Doble
  • Siéntese en el aparato con los pies sobre lss pedales fijos.
    Tome las agarraderas con las manos.
    Jale las agarraderas hacia atrás, al mismo tiempo que empuja los pedales fijos con los pies.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Ejercicio cardio pulmonar, que promueve a su vez el fortalecimiento de los músculos objetivo.
    ,1 persona ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Brazo, Espalda, Pierna ,Sencilla ,Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos.Jale hacia atrás regresando repetidamente, simulando remar.Realice las repeticiones necesarias. ,Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
  • 1 persona
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Brazo, Espalda, Pierna
  • Sencilla
  • Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos.
    Jale hacia atrás regresando repetidamente, simulando remar.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
    ,2 personas ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Brazo, Espalda, Hombro ,Doble ,Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos., Jale hacia atrás regresando repetidamente, simulando remar., Realice las repeticiones necesarias. ,Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
  • 2 personas
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Brazo, Espalda, Hombro
  • Doble
  • Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos., Jale hacia atrás regresando repetidamente, simulando remar., Realice las repeticiones necesarias.
  • Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
    ,1 persona ,+ 15 años, adultos mayores ,Parques ,Metálico ,Pecho, Brazo, Espalda ,Sencilla ,Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos. Empuje las agarraderas hacia enfrente. Realice las repeticiones necesarias. ,Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
  • 1 persona
  • + 15 años, adultos mayores
  • Parques
  • Metálico
  • Pecho, Brazo, Espalda
  • Sencilla
  • Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos. Empuje las agarraderas hacia enfrente. Realice las repeticiones necesarias.
  • Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
    ,2 Personas ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Pecho, Brazo, Espalda ,Doble ,Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos. Empuje las agarraderas hacia enfrente. Realice las repeticiones necesarias. ,Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
  • 2 Personas
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Pecho, Brazo, Espalda
  • Doble
  • Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos. Empuje las agarraderas hacia enfrente. Realice las repeticiones necesarias.
  • Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo.
    ,1 persona ,+ 15 años ,Parques ,Metálico ,Espalda, Brazo ,Espalda, Brazo ,Siéntese en el aparato.Tome las agarraderas con las manos.Jale las agarraderas hacia abajo.Realice las repeticiones necesarias. ,Promueve a su vez el fortalecimiento de los músculos objetivo.
  • 1 persona
  • + 15 años
  • Parques
  • Metálico
  • Espalda, Brazo
  • Espalda, Brazo
  • Siéntese en el aparato.
    Tome las agarraderas con las manos.
    Jale las agarraderas hacia abajo.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Promueve a su vez el fortalecimiento de los músculos objetivo.
    ,2 Personas ,+ 15 años ,Exterior Parques ,Metálico ,Espalda, Brazo ,Doble ,Siéntese en el aparato.Tome las agarraderas con las manos.Jale las agarraderas hacia abajo.Realice las repeticiones necesarias. ,Promueve a su vez el fortalecimiento de los músculos objetivo.
  • 2 Personas
  • + 15 años
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Espalda, Brazo
  • Doble
  • Siéntese en el aparato.
    Tome las agarraderas con las manos.
    Jale las agarraderas hacia abajo.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Promueve a su vez el fortalecimiento de los músculos objetivo.
    ,2 personas ,+ 15 años ,Exterior Parques ,Metálico ,Espalda, Brazo ,Doble ,Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos. Jale las agarraderas hacia el pecho. Realice las repeticiones necesarias. ,Promueve el fortalecimiento de los músculos objetivo.
  • 2 personas
  • + 15 años
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Espalda, Brazo
  • Doble
  • Siéntese en el aparato. Tome las agarraderas con las manos. Jale las agarraderas hacia el pecho. Realice las repeticiones necesarias.
  • Promueve el fortalecimiento de los músculos objetivo.
    ,2 personas ,+ 15 años ,Parques ,Metálico
  • 2 personas
  • + 15 años
  • Parques
  • Metálico
    ,1 persona persona ,+ 15 años, adultos mayores ,Parques ,Metálico ,Pierna, Pantorrilla, Cintura ,Sencilla ,Siéntese en el aparato con ambos pies en los pedales.Sostenga la barra con ambas manos.Empuje y regrese repetidamente.Para pantorrilla, solo coloque en los pedales las puntas de los pies y extienda y flexione utilizando los tobillosRealice las repeticiones necesarias. ,Promueve a el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
  • 1 persona persona
  • + 15 años, adultos mayores
  • Parques
  • Metálico
  • Pierna, Pantorrilla, Cintura
  • Sencilla
  • Siéntese en el aparato con ambos pies en los pedales.
    Sostenga la barra con ambas manos.
    Empuje y regrese repetidamente.
    Para pantorrilla, solo coloque en los pedales las puntas de los pies y extienda y flexione utilizando los tobillos
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Promueve a el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
    ,2 Personas ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Pierna, Pantorrilla, Cintura ,Doble ,Siéntese en el aparato con ambos pies en los pedales.Sostenga la barra con ambas manos.Empuje y regrese repetidamente.Para pantorrilla, solo coloque en los pedales las puntas de los pies y extienda y flexione utilizando los tobillosRealice las repeticiones necesarias. ,Promueve a el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
  • 2 Personas
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Pierna, Pantorrilla, Cintura
  • Doble
  • Siéntese en el aparato con ambos pies en los pedales.
    Sostenga la barra con ambas manos.
    Empuje y regrese repetidamente.
    Para pantorrilla, solo coloque en los pedales las puntas de los pies y extienda y flexione utilizando los tobillos
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Promueve a el fortalecimiento y estiramiento de los músculos objetivo.
    ,2 Personas ,+ 15 años, adultos mayores ,Exterior Parques ,Metálico ,Cintura, Espalda Baja ,Doble ,Tome firmemente las agarraderas con las manos Súbase en el pedal del aparato con ambos pies.Balancearse de izquierda a derecha o vicecersa.Realice las repeticiones necesarias. ,Promueve a el fortalecimiento y flexibilidad de los músculos objetivo, mejorando el balance y la coordinación del cuerpo.
  • 2 Personas
  • + 15 años, adultos mayores
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Cintura, Espalda Baja
  • Doble
  • Tome firmemente las agarraderas con las manos 
    Súbase en el pedal del aparato con ambos pies.
    Balancearse de izquierda a derecha o vicecersa.
    Realice las repeticiones necesarias.
  • Promueve a el fortalecimiento y flexibilidad de los músculos objetivo, mejorando el balance y la coordinación del cuerpo.
    ,2 Personas ,+ 15 años ,Exterior Parques ,Metálico ,Pecho, Hombro, Brazo y Abdomen ,Doble ,Permite los ejercicios de DIP, PUSH-UP y levantamiento de piernas. ,Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo y promover la circulación sanguínea en el torso.
  • 2 Personas
  • + 15 años
  • Exterior Parques
  • Metálico
  • Pecho, Hombro, Brazo y Abdomen
  • Doble
  • Permite los ejercicios de DIP, PUSH-UP y levantamiento de piernas.
  • Mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo y promover la circulación sanguínea en el torso.
    ,1 Persona ,+ 15 años ,Hombro, Brazo, Abdomen ,Sencilla ,Siendo un aparato clásico, puede ser utilizado para una gran cantidad de ejercicios de fuerza y estiramiento push-ups, pull-ups, dips, y levantamientos de pierna.Coloquese en sobre el aparato en posición y realice el ejercicio objetivo. ,Mejorar la fuerza de los músculos objetivo y promover la coordinación del cuerpo.
  • 1 Persona
  • + 15 años
  • Hombro, Brazo, Abdomen
  • Sencilla
  • Siendo un aparato clásico, puede ser utilizado para una gran cantidad de ejercicios de fuerza y estiramiento push-ups, pull-ups, dips, y levantamientos de pierna.
    Coloquese en sobre el aparato en posición y realice el ejercicio objetivo.
  • Mejorar la fuerza de los músculos objetivo y promover la coordinación del cuerpo.
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