Función, Ejercicios cardiovasculares y de fuerza, orientados a incrementar la flexibilidad y fuerza de los músculos objetivo, mejorando la condición física.

Instrucciones, Stationary Bike (sentado) Siéntese en la bicicleta y con los pies en los pedales, pedalee a diversas velocidades por distintos rangos de tiempo., Stationary Bike (parado), Párese sobre los pedales de la bicicleta y pedalee a diversas velocidades por distintos rangos de tiempo., Rotating Wheel , Pararse erguido frente a las ruedas., Tomar una de las agarraderas, con ambas manos., Gire la rueda en sentido o contrasentido del reloj., Permita que el cuerpo acompañe el movimiento., Vertical Sit-Up Board, Colóquese de espaldas en el aparato sujetando la barra con las manos. Levante las piernas estiradas o contraídas, buscando contraer los músculos del abdomen, regrese a la posición inicial., Realice las repeticiones necesarias.

Edades, + 15 años

Capacidad, 4 Personas

Estación, Cuadruple

Músculos objetivo, Pierna, Pantorrilla, abdomen, brazo, hombro

Alto: 1.8 m , Largo: 1.9 m, Ancho: 1.7 m, Área de instalación: 3.5 x 3.5 m , Uso recomendado: Exterior